Patty Japa Massoterapia

Tipo de massagens terapêuticas: Shiatsu Desportivo, Shiatsu Relaxante, Massagem Relaxante e Reflexologia.
Formação no Japão desde 2001
Acesse minha agenda: linktr.ee/patriciayoshikawa
“ Bem estar físico e mental.”

Procurar manter a tranquilidade, evitando brigas.
Cuidar da alimentação – a escolha correta de alimentos melhora a saúde física e mental.
Praticar atividades físicas contribui para o bem-estar emocional.
Dormir de sete a oito horas por dia – o sono é muito importante para a saúde emocional.
Cuidar da saúde física, da mente, e do corpo – todos estão ligados e é muito difícil que uma pessoa com problemas físicos de saúde consiga manter a saúde mental em bom estado. Infecções, dores de cabeça ou hipertensão afetam negativamente a capacidade de lidar com o estresse, e consequentemente, o equilíbrio emocional.
É importante cuidar das nossas emoções. Cada uma delas traz uma reação diferente, e ter consciência deste funcionamento é fundamental para que possamos lidar com nossos sentimentos e com as pessoas que nos relacionamos. Ficar remoendo problemas nos traz angustia e não ajuda em nada. Precisamos direcionar nossa energia para coisas que possam trazer realizações, assim, evitamos a fadiga, e aumentamos a probabilidade de adquirir o bem-estar.

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Endereço:

R. Comendador Remo Cesaroni, 752 – Vila Ema

Horário:

De segunda a sexta das 8h as 16h

Telefone:

Celular:

(12) 98233-6334

Website:

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